La résistance au stress
Gesivi Systeme2025-03-05T15:35:38+01:00La résistance au stress : comprendre et repousser le seuil de panique Le stress fait partie intégrante de la vie humaine. Il peut survenir à tout moment et sous diverses formes. Quel est votre seuil de tolérance au stress ? Est-il étroit, vous poussant à réagir par la peur ou la colère, ou est-il suffisamment large pour gérer la majorité des situations stressantes de la vie quotidienne ? Le stress est inévitable. Il s’agit d’un état de tension mentale ou d’inquiétude causé par une situation difficile. Cette réaction est naturelle et fait partie du système de défense humain. En réponse [...]